Tip van Trainer Sytze

Onze trainer Sytze heeft een waardevolle tip voor diegenen die, zelfs buiten de reguliere trainingsuren, graag hun tennistechniek willen blijven onderhouden. Het is belangrijk om zelfstandig de baan op te gaan en te blijven oefenen, zodat je vaardigheden niet roesten en je continu vooruitgang boekt.

 

Een van de beste manieren om dit te doen is door regelmatig met zijn tweeën te tennissen op de baan. Neem een paar ballen mee en werk aan je slagen, je voetenwerk, en je algehele spel. Probeer verschillende scenario's en situaties na te bootsen die je tijdens een wedstrijd zou kunnen tegenkomen. Dit helpt niet alleen om je techniek te verfijnen, maar ook om je zelfvertrouwen op te bouwen.

 

Ook kan je gebruik maken van de muur. Dit is een geweldig hulpmiddel om je precisie en reactietijd te verbeteren. Vergeet niet om een goede warming-up te doen en na je sessie jezelf goed te stretchen om blessures te voorkomen.

 

Blijf gemotiveerd en consistent in je oefensessies, en je zult versteld staan van de vooruitgang die je kunt boeken. Veel succes en plezier op de baan!